چگونه یک کتابخوان حرفه ای شویم؟

اغلب مردم کتاب خواندن را دوست ندارند، و این کار را فقط به دلیل کار یا تحصیل انجام می دهند.

اما مطالعه فرصت هایی برای رشد، گسترش افق دید و حتی بهبود سلامتی شما فراهم می کند.

اگر می خواهید از مزایای مطالعه استفاده کنید اما نمی دانید از کجا شروع کنید، تا آخر این مقاله با ما همراه باشید.

 

قدم اول: غلبه بر موانع خواندن

اولین قدم برای اینکه بفهمیم چگونه یک کتابخوان حرفه ای شویم اینست که موانع مطالعه کردن را برطرف کنیم.

چه شما به دلیل ناتوانی در درک مطالب ، هرگز خواندن را یاد نگرفته باشید.

و چه باور شما از مطالعه این باشد که باید چیزی را تحمل کنید، نه اینکه از آن لذت ببرید.

می توانید این موانع فکری را از میان بردارید.

روش هایی وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند مطالعه کردن را به یک تجربه لذت بخش تبدیل کنید:

1. سبک ادبی را پیدا کنید که از خواندن آن لذت می برید.

نیازی به خواندن رمانهای طولانی یا کتابهای درسی ضخیم ندارید.

می توانید شعر، داستان کوتاه، رمان گرافیکی یا هر قالب نوشتاری را بخوانید.

2. به کتاب های صوتی گوش دهید.

آیا می خواهید از کتاب لذت ببرید اما وقت ندارید؟

به صوت روخوانی شده آن گوش دهید!

مطالعات نشان می دهد گوش دادن به کتاب های صوتی مزایایی دارد که خواندن خود کتاب ندارد.

مانند توانایی انجام چند کار هنگام گوش دادن به فایل صوتی کتاب.

 

قدم دوم: با ذهن باز بخوانید.

دومین قدم برای اینکه بفهمیم چگونه یک کتابخوان حرفه ای شویم اینست که با ذهن باز کتاب بخوانیم.

کتاب ها سرگرم کننده ، برانگیزنده و آموزشی هستند.

شاید مجبور شوید برای خواندن مطالب بیشتر خود را به چالش بکشید.

یا فکر کنید که مطالعه اتلاف وقت است.

اما اگر مایل باشید بیشتر تلاش خود را انجام دهید، خواهید دید که کتاب خواندن فواید زیادی از جمله سرگرمی را برای شما فراهم می کند.

برای مطالعه وقت بگذارید.

کتاب مورد علاقه خود را انتخاب کنید و برای مدت زمان مشخصی آن را مطالعه کنید.

این مدت زمان می تواند به اندازه ای که خودتان ترجیه می دهید کوتاه یا طولانی باشد.

 

قدم سوم: به سراغ کتابی بروید که از آن لذت نمی برید.

گاهی اوقات به مطالعه ای نیاز دارید که نمی توانید از آن اجتناب کنید و مجبور به انجام هستید.

در اینجا چند نکته برای خواندن مطالب غیر جذاب (از نگاه خواننده) آورده شده است:

• متن خود را به بخشهای قابل تقسیم، تقسیم کنید.
• از آخر به اول بخوانید.
• اگر مجبور به خواندن کتاب درسی هستید ، قبل از هر چیز به سراغ سوالات انتهای فصل بروید. سپس به ابتدای متن برگردید و پاسخ سوالات را پیدا کنید.
• ایده های اصلی متن را پیدا کنید.

ایده های اصلی، تم کلی متن و یا موضوعی است که متن سعی در اثبات آن دارد.

• به عناوین و زیرمجموعه ها نگاه کنید تا نمای کلی از فصل داشته باشید.

این کار دسترسی به کوه اطلاعات را آسان تر می کند.

• یادداشت برداری کنید.

این کار نه تنها به شما کمک می کند آنچه که می خوانید را به خاطر بسپارید.

بلکه به شما امکان می دهد تا پس از پایان کار، بتوانید به بخش مورد نیاز مراجعه کنید.

 

قدم چهارم: کتاب را زمین بگذارید.

اگر کتابی می خوانید که از آن لذت نمی برید و مطالعه آن نیز ضروری نیست، آن را کنار بگذارید.

همیشه این امکان وجود دارد که بعداً به آن برگردید.

این کار چهارمین قدم در پاسخ به سوال «چگونه یک کتابخوان حرفه ای شویم » می باشد.

 

قدم پنجم: انتخاب مطالب خواندنی

پنجمین قدم برای اینکه بفهمیم چگونه یک کتابخوان حرفه ای شویم اینست که سبک ادبی مورد علاقه خود را انتخاب کنیم.

چندین ژانر مختلف وجود دارد.

خواه داستانهای رمزآلود، و خواه داستانهای  علمی-تخیلی یا هر نوع ادبیات دیگری را ترجیح دهید؛ می توانید کتابی متناسب با سلیقه خود پیدا کنید.

چالش بزرگ در این شرایط این است که مجبورید گزینه های خود را محدود کنید.

ممکن است بخواهید:

• جلد را بررسی کنید.

اگر عنوان یا ظاهر اثر جالب به نظر می رسد، اطلاعات مربوط به داخل آن مانند خلاصه مطالب ، بخشهایی از مرور و اطلاعات مربوط به نویسنده در داخل آن را نیز بررسی کنید.

• خلاصه کتابها را بصورت آنلاین پیدا کنید.

وب سایت های زیادی وجود دارد که خلاصه ای از کتاب هایی را که شما علاقه مند به خواندن آنها هستید ارائه می دهد.

• Power Move و com دو سایت معروفی هستند که بهترین وب سایت های خلاصه کننده هر مطلب را معرفی می کنند.

 

قدم ششم: با دوستان مطالعه کنید.

پیوستن به یک تالار چت یا گفتگو می تواند کتاب هایی را به شما معرفی کند که قبل از آن چیزی از آنها نمی دانستید.

همچنین این گفتگوها می تواند در مورد آنچه قبلا خوانده اید نیز بینشی ارائه دهد.

مزایای زیادی برای حضور در این نوع گروه ها و تالارهای گفتگو وجود دارد:

• به شما انگیزه ای برای پایان دادن می دهد.

داشتن یک ضرب الاجل ممکن است فشار لازم را برای اتمام کتاب بر شما وارد کند.

• می تواند استرس را کاهش دهد.

شما می توانید نظرات خود را آزادانه به گروهی با منافع مشترک بیان کنید.

• می تواند مهارت نوشتن شما را بهبود ببخشد.

خواندن و بحث درباره سبک های نوشتاری نویسندگان مختلف می تواند ایده هایی را ارائه دهد که ممکن است بخواهید در نوشتن خود بگنجانید.

 

قدم هفتم: قالب دلخواه خود را انتخاب کنید.

چه چاپی و چه دیجیتالی، هر نوشته ای قالبی دارد که متناسب با خواننده  مخصوص خود است.

• از تکنولوژی کمک بگیرید.

اگر وقت کتاب خواندن دارید اما نمی خواهید کتابی را حمل کنید، حتما به پادکست های رادیوبامتیم شاه بابایی گوش دهید.

این پادکست ها از خلاصه پرمخاطب ترین کتاب های جهان انتخاب شده اند.

مطالب این پادکست ها با بررسی دقیق و تخصصی تیم شاه بابایی انتخاب و تهیه می گردد.

• یک کتاب چاپی سنتی بخوانید.

با وجود راحتی کتاب الکترونیکی ، کتابهای چاپی نیز دارای مزایایی هستند.

کتاب ها تجربه ای چند حسی را فراهم می کنند که خوانندگان الکترونیکی آن را تجربه نمی کنند.

مطالعات نشان داده است كه افراد به دلیل درگیر شدن همزمان چند حس ، هنگام خواندن نسخه چاپی بیشتر و بهتر مطالب راحفظ می كنند.

• حفظ محل توقف در کتاب های چاپی و صوتی آسان تر است.

بسیاری از کتابهای الکترونیکی راهی برای بازگشت به صفحه ای که قبلاً بازدید شده است و در آن متوقف شده اید را ندارند.

اما در کتابهای چاپی می توانید با یک نشانک یا علامت، محل مکث را نشانه گذاری کنید.

پادکست ها هم جزو پرطرفدار ترین منابعی هستند که ثانیه و زمان توقف آن قابل نشانه گذاری است.

شما خیلی راحت از روی زمان نشان داده شده در پادکستمی توانید بفهمید که چقدر از پادکست را گوش داده اید و چقدر دیگر باقی مانده است.

 

بهره مندی از فواید خواندن

برای رسیدن به رفاه، کتاب بخوانید.

از نظر علمی ثابت شده است که افرادی که عادت به مطالعه دارند از افراد غیرکتاب خوان، شادتر و سالم تر و موفق تر هستند.

کتاب خواندن مزایای بسیار زیادی دارد.

از مزایای این کار می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. افزایش طول عمر:

طبق مطالعه سال ۲۰۱۶ ، مطالعه کردن به مدت ۳.۵ ساعت یا بیشتر منجر به افزایش ۲۰ درصدی امید به زندگی در مقایسه با افراد غیرکتاب خوان می شود.

2. استرس را کاهش می دهد:

ثابت شده است که کتاب خواندن در کاهش استرس موثر است.

درست مانند تاثیر گوش دادن به موسیقی مورد علاقه و یا نوشیدن یک فنجان قهوه.

3. بهبود سطح آرامش و کیفیت خواب:

آرامشی که با کتاب خواندن به دست می آید، یکی از راه های کامل برای آماده شدن برای خواب می باشد.

4. تقویت حافظه:

مطالعات نشان داده است که افرادی که مطالعه می کنند در اواخر زندگی نسبت به افراد غیرکتابخوان کاهش حافظه کمتری را تجربه می کنند.

5. تقویت ذهن:

کتاب خواندن یک تمرین ذهنی است.

خواندن کتاب سنسورهای “تفکر عمیق” یا تفکر انتقادی را به شدت فعال می کند.

در نتیجه این فعالیت، در مغز شبکه های عصبی و سنسورهای انتقال دهنده پیام های عصبی ایجاد می شود که می تواند سریعتر فکر و مهارت های شناختی را ارتقا دهد.