آموزش نصب نرم افزار 504

, ,
آموزش نصب نرم افزار 504 امروزه آشنایی و یا حتی تسلط بر زبان انگلیسی یکی از اصلی ترین نیازهای اغلب افراد است. در محیط کار یا اینترنت و یا مطالعه و یا مکالمه آشنایی با این زبان یکی از ضروریات این دوره از زمان بوده و یادگیری این زبان ص…

آموزش نحوه استفاده از نرم افزار تندخوانی

, ,
آموزش نحوه استفاده از نرم افزار تندخوانی ابتدا نرم افزار را از اینجا دانلود کنید سپس بعد از نصب می توانید آموزش استفاده از نرم افزار را در فیلم زیر تماشا کنید. با این نرم افزار می توانید سرعت مطالعه ی خود را تنظیم کنید و از سایر امکانات ویژه…

گواهی پزشکی تاثیر تمرینات تندخوانی بر چشمان انسان

,
گواهی پزشکی تاثیر تمرینات تندخوانی بر چشمان انسان هر یک از چشم های انسان یک ابزار نوری فوق العاده شگفت انگیزی است که بسیار بسیار پیچیده تر و دقیق تر از پیشرفته ترین تلسکوپ ها و میکروسکوپ هایی است که تا کنون طراحی شده اند. مردمک چشم اندازۀ خود …

تکنیک های افزایش دقت در تحصیل و کنکور

, ,
تکنیک های افزایش دقت در تحصیل و کنکور بارها اتفاق افتاده است که دانش‌آموزها به‌دلیل بی‌دقتی (با وجود داشتن اطلاعات بالا) در امتحان‌ها،نمره از دست داده‌اند. به‌طور قطع، برای شما هم اتفاق افتاده است که بعد از امتحان، دچار افسوس شوید که با وجودی که پاسخ‌ه…

مقاله آگاه زندگی کنید

, ,
مقاله آگاه زندگی کنید در هر لحظه آگاهی خودمان را حفظ کنیم. حتما برای شما پیش آمده که وقتی مثلا از خانه بیرون آمدید فکر کنید که آیا درب رو قفل کرده اید یا از ماشین که خارج میشوید بعد از کمی دور شدن فکر میکنید آیا درب خودروتون رو قفل کردی…

فیلم رکورددار تندخوانی جهان

, ,
فیلم رکورددار تندخوانی جهان در این فیلم می توانید سرعت مطالعه ی رکوردار تندخوانی جهان را ببینید. آزمون های تندخوانی ابتدا براساس خواندن رمان ها بود. خواننده کتاب باید یک رمان کامل را تا حد ممکن، سریع می خواند و بعد برای فردی که آن رمان را خو…

iMindMap 9 Ultimate 9.0.1 ترسیم نقشه های ذهنی

, ,
iMindMap 9 Ultimate 9.0.1 ترسیم نقشه های ذهنی نرم‌افزاری برای کشیدن نقشه‌ذهنی (Mind Map) می‌باشد و در این زمینه کاربرد فراوانی دارد و امکانات ویژه و زیادی برای کشیدن آن در اختیار کاربر قرار می‌دهد. iMindMap نرم‌افزاری خوش‌دست، رایگان و ک…

6 گام برای رسیدن به اهداف مطالعه ای

, ,
6 گام برای رسیدن به اهداف مطالعه ای گام اول: خواندن اجمالی خواندن اجمالی یعنی بررسی سریع یک کتاب یا فصلی از کتاب یا قسمتی از آن از روی نشانه های مختلفی مثل تیترها، سؤال ها، عکس ها و نمودارها. خواندن اجمالی را با نگاه کردن سرسری به کتاب …

چرا با هوش ها بیشتر عمر می کنند؟

, ,
چرا باهوش‌ها بیشتر عمر می‌کنند؟ امید به زندگی و طول عمر انسان زیاد شده است. بنابر گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۵، ژاپنی‌ها با متوسط ۸۴ سال سن بیشترین امید به زندگی را دارند و متوسط طول عمر آمریکایی‌ها به ۷۷ سال رسیده است. اینکه ب…

6 راه برای استفاده بهینه از وقت

, ,
6 راه برای استفاده بهینه از وقت روش های مدیریت زمان -خودارزیابی -تندخوانی -قانون رعایت سادگی و فشردگی -قاطعیت -انطباق با محیط و شرایط -اتخاذ نگرش مثبت به زندگی از نظر مدیریت زمان کارها به چند دسته تقسیم می شوند: 1- کارهای مهم و فوری: این کارها خو…

مرحلۀ مرور

, ,
مرحلۀ مرور در سال های قبل، مطالب بسیار زیادی را آموخته و به خاطر سپرده بودید ولی اکنون اکثر آن ها را فراموش کرده اید. تا کنون اشخاص زیادی را دیده و با آن ها آشنا شده اید ولی فقط نام تعداد محدودی از آن ها را به خاطر دارید، چرا؟ …

خلاصه نویسی

, ,
خلاصه نویسی خلاصه نویسی در هنگام یادگیری یکی از بهترین روش های حفظ و نگهداری مطالب برای بلند مدت می باشد. البته نوشتن مجدد یک کتاب دویست صفحه ای غیر ممکن بوده و وقت زیادی را احتیاج دارد. پس یادداشت برداری باید به صورت خلاصه از نکات مهم باشد …

الگوهای یادآوری

, ,
الگوهای یادآوری هر یک از شما برای مطالعه روش خاصی دارید. بعضی زیر سطرهای مهم کتاب خط می کشید و یا سطرها و کلمات مهم را با ماژیک های رنگی مشخص می نمایید. بعضی افراد ترجیح می دهند مطالب مهم کتاب را خارج کرده و در جای دیگر بنویسند. خلاصه، هر…

مقاله حوزۀ شنیداری

, ,
مقاله حوزۀ شنیداری زمانی که مشغول فعالیت ذهنی هستید درست وقتی که حوزۀ دیداری فضایی تان به طور خلاصه تصاویر را ذخیره می کند حلقۀ شنیداری تان نیز تعداد اندکی از صداها را برای مدت زمان کوتاهی ذخیره می کند. شما می توانید همان تعداد لغتی را که بر…

چشمان شگفت انگیز انسان

, ,
 چشمان شگفت انگیز انسان هر یک از چشم های انسان یک ابزار نوری فوق العاده شگفت انگیزی است که بسیار بسیار پیچیده تر و دقیق تر از پیشرفته ترین تلسکوپ ها و میکروسکوپ هایی است که تا کنون طراحی شده اند. مردمک چشم اندازۀ خود را بر حسب شدت و ضع…

مقاله نقشۀ ذهنی

, ,
مقاله نقشۀ ذهنی هزاران سال است که کلمات مکتوب ساختار مؤثری برای سازماندهی، جایگیر شدن و تبادل افکار و نظریات داشته اند. به هر حال، در پژوهش اخیر دربارۀ چگونگی عملکرد مغز مشخص شده است که امکان دارد روش قدیمی سازماندهی کلمات به حالت طولی …

تأثیر استرس بر روی مغز(فیلم)

, ,
تأثیر استرس بر روی مغز(فیلم) برای مشاهده فیلم کلیک کنید. استرس مزمن می‌تواند قشر جلوی پیشانی میانی را فشرده و کوچک کند. این مسئله بر تصمیم‌گیری، کار حافظه و کنترل رفتار تکانشی، تاثیر منفی می‌گذارد. استرس همچنین می‌تواند بر سلول‌های…

استرس در مطالعه

, ,
استرس در مطالعه عوامل متعددی در مورد اضطراب و استرس در دانش آموزان و دانشجویان وجود دارد که از عوامل مهم آن می توان به عدم برنامه ریزی و نگرانی برای آینده و شک و تردید در مورد توانایی ها و خود کم بینی و اثرات ناشی از سوء تغذیه، اشاره نمو…

مقاله کجا و چگونه خرج کنیم؟

, ,
مقاله کجا و چگونه خرج کنیم؟ مثل همیشه سال نو در پیش است و بازار خرید عید، داغِِ داغ. همۀ ما طبق سنت دیرین نوروز باستانی، دوست داریم که در آستانۀ سال نو، لباس نو، کیف و کفش نو و حتی وسایل خانگی نو داشته باشیم. ولی دوست داشتن ما، دلیل …

روش های بهبود توجه

, ,
روش های بهبود توجه توجه، یکی از مهارت های شناختی است که بر اثر انواع آسیب های مغزی، مختل می شود. اما عوامل دیگری هم هستند که می توانند این مشکل را تشدید کنند، مانند: استرس، افسردگی، خستگی، کمبود خواب و انجام کاری که به آن علاقه ای ندار…

بهداشت حافظه (علائم مغز افسرده)

, ,
بهداشت حافظه (علائم مغز افسرده) گاهی با شوق و علاقۀ بسیار کتابی را خوانده و لذت می برید و یا احیاناً با تمرکز کامل خود را برای امتحان آماده می کنید. پس از مدتی مطالعه متوجه می شوید که درک و میزان فهم شما از موضوع کاهش یافته و تدریجاً…

فواید مطالعه برای بازتوانی مغز

, ,
فواید مطالعه برای بازتوانی مغز یکی از فعالیت هایی که تأثیر به سزایی در سرعت بهبود مهارت های مغزی می گذارد مطالعه کردن است. شما با کتاب خواندن: -مناطق مختلف مغز خود را فعال می کنید، زیرا در حین خواندن تلاش می کنید پایان داستان را حدس بزنید…

چند حرکت سادۀ ورزشی برای تقویت مغز

, ,
چند حرکت سادۀ ورزشی برای تقویت مغز چند حرکت سادۀ ورزشی بیاموزیم........ هر روز صبح پس از بیدار شدن، 3 بار نفس عمیق بکشید و چند حرکت سادۀ ورزشی انجام دهید. -دستان خود را به هم قلاب کنید و به سمت بالا، پایین، چپ و راست نگه دارید. هر بار …

مقاله توجه و تمرکز

, ,
مقاله توجه و تمرکز توجه یکی از مهارت های پیچیدۀ شناختی است که نقش مهمی در زندگی ما ایفا می کند. توجه، توانایی دریافت اطلاعات مناسب از اتفاقات یا اشیای مورد نظر و حذف اطلاعات نا مناسب از اطراف ( مانند صدای ساعت روی دیوار) است. (( استمرا…

روش نظام مطالعه برتر برای یادگیری بدون فراموشی

, ,
روش نظام مطالعه برتر برای یادگیری بدون فراموشی پيش مطالعه: در مدت دو تا شش دقيقه پيش از مطالعه اصلي: * بررسي اجمالي کتاب: قبل از مطالعه بايد ديد که هدف از خواندن کتاب چيست؟ بعد از مشخص شدن هدف در مدت يک يا دو دقيقه به مطالعه آن بپردازي…

چگونه درک مطلب خود را افزايش دهيم؟

, ,
چگونه درک مطلب خود را افزايش دهيم؟ يکي از مهمترين مهارتهاي يادگيري، درک مطلب مي‌‌باشد. هر چه ادراک و دريافت بهتر باشد، يادگيري و يادآوري مطالب نيز آسان‌تر مي‌‌شود. براي درک بهتر بايد هدف و انگيزه داشت. به خاطر داشته باشيد که مطالعه بدون هدف و پيش زم…

نیمکره های مغز

, ,
نیمکره های مغز مغز پیچیده ترین شیء شناخته شده در جهان است. هر لحظه میلیون ها پیام به سرعت از سیستم عصبی شما عبور می کند که مغز را برای دریافت ، پردازش و ذخیرۀ اطلاعات و ارسال دستور به سراسر بدن قادر می سازد. مغز بسیار بیشتر از آن چه که شما فکر می کنید…

چگونه می توانیم خودمان یوگا انجام دهیم؟

, ,
چگونه می توانیم خودمان یوگا انجام دهیم؟ یوگا یکی از ورزش هایی است که فواید آن برای سلامت مغز بارها و بارها مورد تأکید قرار گرفته است. شما هم می توانید بدون هیچ وسیلۀ خاصی، این ورزش را درهر کجا که هستید، انجام دهید. برای این کار: -محیطی …

تمرین هایی برای افزایش توان مغز

, ,
تمرین هایی برای افزایش توان مغز پاراگراف های زیر را با دقت بخوانید و دور تمام حروف مورد نظر خط بکشید و تعداد آن را یادداشت کنید. الف)حرف (( م)) : به تازگی، تحقیقات گسترده ای برای سنجش میزان سلامت افراد تن پرور یا کارمندانی که بنا به اقتضای …

برای افزایش سرعت مطالعه فقط یک خط را ببینید

, ,
برای افزایش سرعت مطالعه فقط یک خط را ببینید درک حرکات چشم: وقتی در حال مطالعه هستید بطور خودکار از بعضی کلمات صرف نظر کرده و روی بعضی دیگر متمرکز می شوید. اگر یاد بگیرید چشمتان حرکات کمتری بین خطوط داشته باشد خیلی سریعتر خواهید خواند. …

روی کلماتی که خوندید رو بپوشونید

, ,
روی کلماتی که خوندید رو بپوشونید چشمهای شما موقع مطالعه اغلب به کلمات ماقبل برمی گردد اغلب اوقات این نگاه، کوتاه یادگیری رو هم افزایش نمیده. برای حل این مشکل: 1- با استفاده از یک کارت روی کلماتی رو که قبلاً خوندید بپوشونید. خودتون رو عادت …

آدامس بجوید تا تندتر بخوانید

, ,
آدامس بجوید تا تندتر بخوانید الف) صحبت کردن با خود را متوقف کنید. اغلب وقتی مطالعه می کنیم، مطالب خوانده شده رو توی سرمون با صدا تکرار می کنیم (ساب وکالیست) یا اینکه گلومون رو به حالتی که انگار داریم کلمات رو ادا می کنیم، حرکت می دهیم. ا…

پیچیده ترین و اسرارآمیز ترین عضو بدن

, ,
پیچیده ترین و اسرارآمیز ترین عضو بدن مغز شما پیچیده ترین شیء شناخته شده در جهان است. در هر لحظه میلیون ها پیام به سرعت از سیستم عصبی شما عبور می کند که مغز را برای دریافت، پردازش و ذخیرۀ اطلاعات و ارسال دستور به سراسر بدن قادر می سازد. مغز بسی…

اگر تنها پنج دقیقه فرصت دارید

, ,
اگر تنها پنج دقیقه فرصت دارید مغز شما عضوی توانمند است که در کیفیت و طول عمر شما نقش بسیار مهمی ایفا می کند. مغز همچون فرماندهی است که تمام فعالیت های انسان را در طول روز کنترل و هدایت می کند. واضح است که اگر این عضو به خوبی کار نکند یا دچ…

فرآیند یادگیری

, ,
فرآیند یادگیری علیرغم اهمیت خطیری که یادگیری در امر آموزش دارد، مشکل موجود در توضیح اینکه یادگیری چگونه به وقوع می پیوندد و تجزیه و تحلیل عوامل مؤثر بر آن، موضوعی مبهم و مغشوش مانده است. یادگیری فعالیتی بسیار پیچیده است. هر یک از ما با جریان سیالی ا…

آموزش مهارت های مربوط به انتخاب هدف و تصمیم گیری

, ,
آموزش مهارت های مربوط به انتخاب هدف و تصمیم گیری امروزه، مطالعه از ضروریات پیشرفت و همچنین یکی از مهمترین و ساده ترین وسایل ارتباطی جهان امروز،می باشد. قبل از هر اقدامی شما باید  هدف خود را مشخص کنید. انتخاب هدف، فرآیندی شبیه به حل مسئله است که به…

ده نکتۀ کلیدی در مورد افزایش توانایی مغز

, ,
ده نکتۀ کلیدی در مورد افزایش توانایی مغز 1-نقش مغز در کیفیت و طول عمر شما غیر قابل انکار است، سلامت آن را جدی بگیرید! بسیاری از ما ضرب المثل (( عقل سالم در بدن سالم است)) را بارها و بارها شنیده ایم و بنا به معنا و مفهوم آن همیشه سعی کرده ایم بیشتری…

برای تقویت حافظه ناهشیارتان را راهی سفر کنید.

, ,
برای تقویت حافظه ناهشیارتان را راهی سفر کنید. سیستم های حافظه شگفت انگیزند. اما در برخی موارد رجوع به درون خود برای بازیابی و مرور خاطره ای که در گذشتۀ نزدیک یا دور اتفاق افتاده، تنها چیزی است که واقعاً به آن نیاز دارید. استفاده از ناهشیارتان حت…

بخاطر سپاری اسامی و چهره ها

, ,
بخاطر سپاری اسامی و چهره ها یکی از بزرگ ترین دلایلی که افراد می خواهند حافظه شان بهبود یابد بخاطر سپاری بهتر اسامی و چهره هاست. این چیزی است که مخصوصاً افرادی مانند فروشندگان و سیاستمداران که معمولاً با افراد سر و کار دارند نگران آن هستند. …

خلاصه روش مدیریتی ویل دان

, ,
خلاصه روش مدیریتی ویل دان ویل دان عبارتی است که معانی و مفاهیم متعددی دارد. ویل دان بیانگر مفاهیم مربوط به آموزش پذیری نهنگ و رفتارهای شگفت آوری است که برای آموزش نهنگ ها بکار می رود. ویل دان یک روش آموزشی است که اثر خود را در رابطه با انس…

چه چیزی را می خواهید بازیابی کنید؟

, ,
چه چیزی را می خواهید بازیابی کنید؟ این تکنیک علاوه بر بازیابی اشیاء گم شده یا بازیابی رخدادهایی که مربوط به وقوع یک جرم است در موقعیت های زیاد دیگری که می خواهید مواردی را از تجربیات قبلی خود بازیابی کنید نیز بکار ببرید مثل: -مکالمه ای با …

ضبط و بازپخش

, ,
مقاله ضبط و بازپخش آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که سعی کنید به خاطر بیاورید کلیدهایتان را کجا گذاشته اید، ماشین تان را کجا پارک کرده اید و یا چمدان و مدارک مهم را کجا قرار داده اید؟ آیا تا به حال پیش آمده است سعی کنیدبه خاطر بیاورید …

بیولوژی حافظه

, ,
بیولوژی حافظه حافظه به ذخیرۀ اطلاعات در مغز، و فرآیندهای اکتساب، تحکیم و بازیابی این اطلاعات اطلاق می شود. حافظه اساساً کنش بسیار اساسی و مهم مغز است. چندین فرآیند شناختی از قبیل بازشناسی، زبان، برنامه ریزی، حل مسئله، تصمیم گیری و خلاقیت بدون دخا…

تقویت حافظه با.... ضبط صوت!!!!

, ,
تقویت حافظه با.... ضبط صوت!!!! یک روش خوب برای بخاطر سپاری چیزهایی که می بینید یا تجربه می کنید این است که خودتان را بعنوان یک دوربین یا دستگاه ضبط صوت تصور کنید. هدف از این تکنیک این است که  به شما یادآوری کند به جزئیات توجه بیشتری کنید و به این ترت…

تمرین هایی برای دستیابی به پیروزی

, ,
تمرین هایی برای دستیابی به پیروزی در این مبحث، با روش هایی مواجه می شوید که می توانید با استفاده از آن ها یک سخنرانی را از بر کنید و کم نیاورید! همین طور راهبردهایی برای به ذهن سپردن آن چه خوانده اید ارائه می شود، خواه مقاله ای در روزنامه ب…

روش سخنرانان یونان برای تقویت حافظه

, ,
روش سخنرانان یونان برای تقویت حافظه یکی از قدیمی ترین روش های کمک حافظه، مکان است که گاهاً (( تکنیک سفر )) نیز نامیده می شود. طبق نظر متخصصین حافظه این تکنیک حداقل به زمان سخنرانان یونان بر می گردد که از این تکنیک برای بخاطر سپاری سخنرانی هایشان است…

دادن و گرفتن اطلاعات به مغز

, ,
دادن و گرفتن اطلاعات به مغز شاید شما بارها به خودتان گوشزد کرده باشید که "مشکل از خودم است، باید به درستی اطلاعات را به ذهنم می سپردم". و یا "اگر اطلاعات را به خوبی در مغزم جاسازی می کردم، آن جا گم نمی شدند و به راحتی می توانستم آن ها ر…

ارتباط دادن و وصل کردن(تکنیکی برای تقویت حافظه)

, ,
ارتباط دادن و وصل کردن(تکنیکی برای تقویت حافظه) وصل کردن یک روش قدرتمند ایجاد ارتباط است که با آن می توانید لیست های کوتاه را به خاطر بسپارید. این سیستم مقدمۀ اصلی استفاده از مجسم سازی برای ایجاد ارتباط می باشد که حتی اصلی تر از ایجاد داستان است. می توان…

تمرینی جالب برای تداعی

, ,
تمرینی جالب برای تداعی دو کلمه ای را که در ادامه، با حروف بزرگ داخل گیومه، می آید را بخوانید، توجه کنید که به طور دقیق چه فکری می کنید و چقدر طول می کشد تا افکار شما شکل گیرد. { هیلری کلینتون} بیشتر کسانی که این تمرین را انجام می …

داستان گفتن به خودتان برای تقویت حافظه

, ,
داستان گفتن به خودتان برای تقویت حافظه داستان گویی روش دیگری برای تثبیت بهتر انواع اطلاعات مانند لیست عناوین و نام افراد در حافظه است. مخصوصاً زمانی که می خواهید موارد خاصی را به ترتیب به خاطر بسپارید. وارد کردن اطلاعات در داخل داستان به جذاب …

صحبت کردن در مورد موضوع(راهکاری برای تقویت حافظه)

, ,
صحبت کردن در مورد موضوع(راهکاری برای تقویت حافظه) حتماً شنیده اید که می گویند: (( اگر می خواهی واقعاً چیزی را یاد بگیری آن را تدریس کن)). شما می توانید موضوع را شرح  و توضیح دهید و بر روی موضوع آن بحث کنید. پس یک روش دیگر برای بخاطر سپاری شرح و تو…

نوع شناسی حافظه

, ,
نوع شناسی حافظه در این جا یک طرح طبقه بندی بر اساس میزان ثبات حافظۀ استوار ارائه می شود. از این منظر حافظه به سه دسته طبقه بندی می شود: حافظۀ حسی، حافظۀ فعال، حافظۀ بلند مدت.  تلاش برای طبقه بندی حافظه ها بر اساس میزان ثبات و دیرپایی آن…

مقاله حافظه چیست؟

, ,
مقاله حافظه چیست؟ حافظه برای انسان ها و سایر ارگانیزم ها و موجودات زنده امری حیاتی است. عملاً تمام فعالیت های روزمرۀ ما مانند صحبت کردن، ادراک یا فهم، خواندن و حتی جامعه پذیری به اطلاعات یاد گرفته شده و ذخیره شدۀ ما دربارۀ محیط اطرافمان وابسته اس…

تکرار همراه نزدیک تمرین!

, ,
تکرار همراه نزدیک تمرین! همراه نزدیک تمرین، تکرار کردنِ چیزی است که آن را می شنوید، و در برخی موارد بال و پر دادن به آن مطلب با استفاده از تکنیک های دیگر مثل تصویر سازی یا ایجاد مطالب مرتبط با آن است. تفاوت این دو کاملاً مشخص است. ما از فرآی…

تمرین، تمرین، تمرین، برای تقویت حافظه

, ,
تمرین، تمرین، تمرین، برای تقویت حافظه اگر شما جزو افراد معدودی نباشید که دارای حافظۀ تصویری یا ذهنی هستند، عموماً باید مطالبی که یاد گرفته اید را چندین بار مرور کنید تا مطالب جدید را به طور کامل وارد حافظۀ خود کنید. اگر برای مدتی به آن مطالب…

دقت کردن چیست؟

, ,
دقت کردن چیست؟ به احتمال زیاد شما عبارت (( دقت داشته باشید)) را حداقل صدها بار از زبان والدین، مربی، خاله، عمو و دیگر بزرگ تر ها شنیده اید. هنوز هم ممکن است این عبارت را از همسر و یا همکارتان بشنوید، اگر این عادت را داشته باشید که هنگام صحبت کرد…

استفاده از الگو و ترتیب برای کمک به بخاطر سپاری

, ,
استفاده از الگو و ترتیب برای کمک به بخاطر سپاری روش دیگر برای بهبود حافظه به صورت الگو و ترتیب درآوردن چیزی است که یاد می گیرد و یا تجربه می کنید. باید دقت کنید که این روش با فرضیات اشتباه گرفته نشوند. چون در بخاطر سپاری شما تأثیر می گذارند. …

ایجاد یاد آور برای تقویت حافظه

, ,
ایجاد یاد آور برای تقویت حافظه تنظیم زنگ هشدار اگر کاری را باید در ساعت خاصی از روز انجام دهید می توانید زنگ هشدار تنظیم کنید تا در آن ساعت به شما یادآوری کند تا آن کار را انجام دهید. هر چند که نوع هشدار بسته به مکانی که در آن هستید متفاو…

بخاطر سپاری بیشتر با بخاطر سپاری کمتر

, ,
بخاطر سپاری بیشتر با بخاطر سپاری کمتر بخاطر سپاری بیشتر با بخاطر سپاری کمتر ممکن است قدری متناقض به نظر برسد. ولی یکی از راه های بخاطر سپردن بیشتر کمتر بخاطر سپردن است. به عبارت دیگر می توانید از سیستم هایی استفاده کنید که به شما کمک کند جزئ…

غلبه بر نگرانی ها و ترس ها

,
غلبه بر نگرانی ها و ترس ها چگونه بر ترس و نگرانی هایی که باعث ایجاد استرس و تنش می شوند غلبه کنیم؟ 1-با یک جایگزین خود را مفرح و شاد کنید. در این حالت می توانید طوری عمل کنید که بر آن موقعیت مؤثر باشید. 2-نتیجه ای که می خواهید به آن برسید …

همه چیز دربارۀ من

, ,
همه چیز دربارۀ من اصل همه چیز در بارۀ من در خرید و فروش ها مورد استفاده قرار می گیرد که در آن مزایای چیزی که فروخته می شود به خریدار نشان داده می شود چون مشتری می خواهد بداند که (( آن جنس چه چیزی برای من دارد؟)) این روش برای حافظه نیز مؤثر…

استرس را کاهش و حافظه تان را افزایش دهید

, ,
استرس را کاهش و حافظه تان را افزایش دهید در زندگی امروز بخصوص در محیط کار به خاطر فشار رقابتی و موقعیت محور این دوران، استرس امری عادی تلقی می شود. این فشارهای مداوم برای انجام خوب کارها، استفاده از فرصت ها و موفق بودن در زندگی با توانایی ش…

شما همان چیزی هستید که می خورید

, ,
شما همان چیزی هستید که می خورید رژیم غذایی تأثیر بسیار مهمی در حافظه دارد. پس اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشید بیشتر به خاطر می سپارید. بر روی این اصل توافق کلی وجود دارد که می گوید آن چه رژیم سالم را بوجود می آورد عبارتند از: خوردن پروتئ…

تلنگرها، حقه ها، ابزار آلات و تدابیری برای حافظه

, ,
تلنگرها، حقه ها، ابزار آلات و تدابیری برای حافظه خاطرات بخش مورد علاقۀ زندگی ماست، خواه در مورد حوادث جالب و یا مهم خانوادگی و یا موقعیت های تاریخی باشد و خواه در مورد اتفاقات روزمره. زمانی که تمام تلاش مان را می کنیم تا چیزی را به خاطر بیاور…

جادوی تقویت حافظه

, ,
جادوی تقویت حافظه هنگامی که با حقیقتی عمومی و مشترک مواجه می شوید، امکان این که کسی از قبل روشی آسان را برای به خاطر سپردن آن خلق کرده باشد وجود دارد، مثلاً کلماتی که از آن ها به عنوان تقویت کنندۀ حافظه استفاده می کنند. بسیاری از تقویت کنند…

چرا به ذهن سپردن اسامی این قدر مشکل است؟

, ,
چرا به ذهن سپردن اسامی این قدر مشکل است؟ یکی از بزرگ ترین مشکلات مربوط به حافظه، به خاطر سپردن اسامی است، که اغلب موجب می شود تصور کنید حافظۀ ضعیفی دارید. راز به خاطر سپردن اسامی آنچه برای بهبود کلی توانایی یادآوری اسامی مردم نیاز دارید…

راهکاری مفید برای تقویت حافظه

, ,
راهکاری مفید برای تقویت حافظه ایجاد دفتر رویدادهای روزانه اولین گام در برنامۀ 30 روزۀ حافظه بوجود آوردن دفتر رویدادهای روزانه است که در  آن به مواردی نظیر چیزهایی که به خاطر می آورید، چیزهایی که به خاطر نمی آورید، الگوهای توجه و شروع برا…

خلاقیت چیست؟

, ,
خلاقیت چیست؟ یکی از صفات ممتاز آدمیان، خلاقیت است. خلاقیت در علم، هنر، ادبیات و سایر جنبه های فرهنگ و تمدن همواره مورد احترام انسان ها بوده است، و به همین سبب پرورش استعدادهای خلاق، همانند پرورش توانایی حل مسئله، یکی از هدف های مهم آ…

آزمون توانایی های حافظه

, ,
آزمون توانایی های حافظه آزمون زیر برای انعکاس توانایی های ذهنی شما طرح ریزی شده است. یک کپی از این آزمون بگیرید و بعد از یک ماه کار بر روی بهبود حافظۀ خود دوباره به آن پاسخ دهید. با این روش می توانید از هر نوع پیشرفتی در حافظۀ خود آگاه…

مدلی برای تقویت حافظه و رمزگذاری اطلاعات

, ,
مدلی برای تقویت حافظه و رمزگذاری اطلاعات بعد از ظهری آفتابی مشغول شستن ظروف در آشپزخانه هستید. رادیو روشن است و شما به ترانه ای گوش می دهید که تا به حال آن را نشنیده اید. در حالی که اسفنج را روی بشقاب می کشید و پوست زیبای دست تان را…

نقاش هستید یا خواننده؟

, ,
نقاش هستید یا خواننده؟ (( حافظۀ لفظی و حافظۀ بصری)) احتمالاً شما به صورت تقریبی از تفاوت های لفظی و بصری آگاهی داشته باشید و احتمالاً از نقاط ضعف و قوت خودتان هم تا حدودی اطلاع داشته باشید. با این وجود، شاید نتوانید به بهترین نحو ممکن …

علت های معمول و متداول فراموشکاری

, ,
علت های معمول و متداول فراموشکاری فراموشکاری دلایل مختلفی دارد که می تواند در مواقع مختلف بر ما تأثیر بگذارد: *بی علاقگی: اگر به چیزی علاقه ندارید، احتمال این که توجهی به آن نکنید زیاد است. در نتیجه، نمی توانید آن را بفهمید، چیزی راجع به…

ما یک هوش داریم یا چند هوش

, ,
ما یک هوش داریم یا چند هوش؟ اصولاً هوش را، توانایی حل مسئله تعریف کرده اند. و آن را توانایی انطباق و یادگیری، بر اساس تجارب روزمره می دانند. هوش برخلاف قد، وزن و سن، قابل مشاهده و اندازه گیری مستقیم نیست. ما نمی توانیم پوست سر آدم ها …

تاریخچه و فنون تندخوانی

, ,
تاریخچه و فنون تندخوانی تندخوانی در آغاز این قرن و هنگامی که انفجار مطالب منتشره به حدی زیاد شد که خوانندگان قادر نبودند با سرعت معمول از عهدۀ مطالعۀ آن ها برآیند، ظهور کرد. به هر حال دوره های مقدماتی، بر مبنای اطلاعات منبع غیر منتظره، یعنی …

فیلم آموزش 504 لغت ضروری سری 2

, ,
فیلم آموزش 504 لغت ضروری سری 2 آموزش 504 لغت ضروری برای دریافت پک کامل با شماره 33348380-041 تماس بگیرید.

استراتژِی های تقویت حافظه

, ,
استراتژِی های تقویت حافظه توجه( دقت) یکی از بهترین روش ها برای تقویت توانایی یادگیری و حافظه، از نزدیک توجه کردن است. توجه تنها به این معنا نیست که حواس خود را روی آن چه در حال خواندنش هستید متمرکز کنید، بلکه به این معنا نیز هست که خود را د…

فیلم آموزش 504 لغت ضروری سری 1

, ,
فیلم آموزش 504 لغت ضروری سری 1 آموزش 504 لغت ضروری برای دریافت پک کامل با شماره 33348380-041 تماس بگیرید.

مهمترین توانایی ذهنی انسان (حافظه) است؟

, ,
مهمترین توانایی ذهنی انسان (حافظه) است؟ این توانایی انسان را از حیوانات متمایز می کند. در اکثر تصمیماتی که می گیرید، حافظه نقش دارد. حافظه، کدگذاری( رمز گردانی)، ذخیره سازی و بازیابی آن هاست. یعنی اینکه، حافظه برای آن که کار کند باید…

مهارت های تندخوانی

, , ,
مهارت های تندخوانی رعایت این نکات مهارت تند خوانی را در شما افزایش می دهد: هر کس امروز با شتاب عظیمی حرکت می کند. تحصیل شما در گرو سرعت شماست. همیشه در پی زمان وفرصت باقیمانده بوده و پیوسته گرایش به درس خواندن داشته باشید، در تمام فرصت …

راهکارهایی برای تقویت حافظه

, ,
راهکارهایی برای تقویت حافظه حافظه محلی برای ذخیره و انباشته کردن اطلاعات است در صورتیکه نتوانیم به اطلاعات ذخیره شده دسترسی پیدا کنیم اصطلاحاً می گویم دچار فراموشی شده ایم. مانند: فراموشی مکان خاص، اسم، شماره تلفن و غیره. مراحل حافظه: 1-ر…