روش نظام مطالعه برتر برای یادگیری بدون فراموشی

پيش مطالعه: در مدت دو تا شش دقيقه پيش از مطالعه اصلي:

* بررسي اجمالي کتاب: قبل از مطالعه بايد ديد که هدف از خواندن کتاب

چيست؟ بعد از مشخص شدن هدف در مدت يک يا دو دقيقه به مطالعه

آن بپردازيد.

* بررسي اجمالي هر فصل: مطالعه اجمالي در مدت دو دقيقه. تصاوير و

جداول و نمودارها و نکات برجسته و تيترهاي اصلي و فرعي و نتيجه گيري

و پرسش‌هاي آن فصل از مهم‌ترين نکات است و مطالعه تفصيلي را بايد فصل

به فصل انجام داد.

* سؤال گذاري: مطرح کردن پرسش‌هايي قبل از خواندن. مدت طرح هر

سوال يک تا دو دقيقه مي‌باشد. سوال را مي‌توان از تيترهاي اصلي و فرعي

و نکات برجسته و… طرح کرد، و هنگام طرح سوال نبايد نگران جواب آن باشيم.

زمان مطالعه: در هنگام مطالعه بايد به برخي نکات توجه داشت:

* مطالعه و يادداشت برداري: ضمن خواندن متن با سرعت متناسب، نکات

مهم را براساس طرح شبکه‌اي يادداشت کنيم.

* بازنگري و بازخواني طرح شبکه‌اي

* بازيابي و سنجش خود: پرسيدن سوال هايي از خود تا ببينيم که آيا مطلب

در ذهن ما با اشکالي مواجه نيست تا در صورت نياز درصدد رفع آن براييم.

پس از مطالعه: تببين اين بخش وابسته به تبيين مسئله مرور است که

ما در ذيل به آن اشاره مي‌کنيم:

مرور:

يادگيري در مرحله پيش‌مطالعه و مطالعه صورت مي‌گيرد و مرحله مرور شامل

چند مرحله است. در دو مرحله يادگيري 100درصد مطالب فرا گرفته شده در

حافظه کوتاه مدت قرار مي‌گيرد، اما براي ثبت و پايداري دايمي مطالب در حافظه،

نيازمند ثبت و انتقال به حافظه بلندمدت هستيم که اين کار با مرور مطالب ميسر

مي‌شود. براي تبيين مرحله مرور بايد منحني فراموشي را توضيح دهيم.

منحني فراموشي: فراموشي هم مثل اصل يادگيري تابع قوانيني است. براي

اين که ذهن دچار فراموشي نشود مي‌بايست اولين مرور ده ساعت پس از مطالعه

اول و دومين مرور ده روز پس از مرور اول و مرور سوم يک ماه پس از مرور دوم و

چهارمين مرور، چهار ماه پس از مرور سوم صورت گيرد با انجام مرور چهارم، تمامي

اطلاعات تا يک سال پس از آن در خاطر باقي مي‌ماند. بعد از آن لازم است مرور پنجم

يک سال پس از مرور چهارم، مرور ششم، دو سال پس از مرور پنجم، مرور هفتم

پنج سال پس از مرور ششم، مرور هشتم ده سال پس از مرور هفتم و مرور نهم

بيست سال پس از مرور هشتم صورت گيرد.

یادگیری خلاق، ف شجری، انجمن قلم ایران

Studypro.ir مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری